Blog

Vijf makkelijke buiten workouts

Blog Makkelijke buiten workouts

De zomer is begonnen. Dat betekent dat iedereen al druk bezig is met zijn Summer-body. Je wilt zelf ook graag beginnen met sporten, maar het sporten in een sportschool kan soms echt je strot uit hangen. Daarom geven wij je vijf makkelijke workouts die je heerlijk in de buitenlucht kan uitvoeren. Dus zoek een stukje gras

Lees meer...

Blog

Naar het strand met FYNN – Beach essential

Blog Met FYNN naar het strand

Het is weer heerlijk warm in Nederland. En dat betekent dat de korten broeken, T-shirts, bikini’s en zwembroeken weer aan mogen. En jouw FYNN relaxwear? Ja, die ook! Ook met warm weer is onze collectie heerlijk om te dragen. Gezellig op de loungebank in je tuin, ideaal voor op vakantie en perfect om mee te

Lees meer...

recepten

vier heerlijke en healthy zomersnacks

recepten

Of je nu op het strand bent, bij een vriend/in of heerlijk in de tuin zit. De warme zomerdagen komen er weer aan en dat betekent dat de BBQ weer uit het stof gehaald mag worden. In deze blog vind je vier heerlijke snacks waar jij je deze zomer niet schuldig over hoeft te voelen. Laat

Lees meer...

Blog

De barbecue outfit musthave voor deze zomer

Blog Barbecue outfit must have

Sta jij wel eens, zwetend achter de barbecue, gloeiende kooltjes en vet spetters te ontwijken? Of ben jij de rustigheid zelve, de ultieme grillmaster? In elk geval is je barbecue outfit niet compleet zonder deze barbecue outfit musthave! Een barbecue kan best hectisch zijn. Wanneer je bezig bent de perfecte steak te grillen gaat al

Lees meer...

recepten

Oreo wafels met nutella

recepten

Hieronder het snelle recept voor Oreo wafels met een flinke berg Nutella: Wat heb je nodig – 500 milliliter (half)volle melk – 300 gram bloem – 100 gram roomboter – 75 gram suiker – 8 gram bakpoeder – 6 Oreo’s – Nutella – snufje zout Zet het wafelijzer vast aan Verwarm de boter 45 seconden

Lees meer...

gezondheid

Je verbrand calorieën in je slaap, maar hoeveel?

gezondheid

Terwijl je slaapt, is je lichaam hard aan het werk. Je verbrandt ongeveer 0,9 kilocalorieën per kilo lichaamsgewicht per uur. Als je acht uur slaapt en 60 kilo weegt, verbrand je in een nacht dus ongeveer 432 calorieën.

Lees meer...

woonkamer

5 tips voor een gezellig winter interieur

woonkamer

We zitten middenin de winter met de ene dag kou en regen en de andere dag weer een zonnetje. Toch hebben we nog eventjes te gaan voordat het weer lente wordt dus laten we er maar het beste van maken. Dit doe je door een gezellig winter interieur te creëren zodat je lekker warm en

Lees meer...

coaching

8 manieren om je junkfood-gewoonte te verslaan

coaching

‘Ik hou van junkfood en ik kan er niet mee stoppen!’ Zie jij jezelf in deze uitspraak? Je bent zeker niet de enige! Van meer dan de 600.000 voedingsproducten – let op, ik zeg voedingsproducten, geen onbewerkt voedsel – bevat 80% toegevoegde suiker. We zijn van ongeveer 5 kilo suiker per persoon per jaar in

Lees meer...

spa's & sauna's

Bloot in de winterkou

spa's & sauna's

Het is koud buiten (al valt het best mee in verhouding tot vorige week!). Sauna-weer zeggen we dan. Iedereen loopt buiten met de winterjas aan, das om en nog roepen we: ‘Wat is het fris!’ Na de saunacabine lopen we echter in ons blootje naar buiten en vinden dit de normaalste zaak van de wereld. Waarom

Lees meer...

recepten

Gezonde chocoladetaart met vanille

recepten

Chocoladetaart, maar dan gluten en lactosevrij? Ja het kan en hij is lekker! En niemand zal door hebben dat hij stiekem heel gezond is 😉 Ingrediënten:  Eerste laag 200 gram amandelen 120 gram ontpitte medjool dadels 40 gram kokosrasp Tweede laag 200 gram cashewnoten 150 gram ontpitte medjool dadels 50 gram cacaopoeder 240 ml water

Lees meer...